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Acolhendo ciclos!
Explorando ideias e inspirações
A Casa do Meio é um espaço simbólico e terapêutico de retorno ao centro, onde habitamos com presença entre os extremos que nos rasgam - razão e emoção, fazer e ser, passado e futuro. É o lugar onde devemos nos escutar sem pressa, criando raízes entre corpo e terra, com os olhos voltados para dentro.
O Meio não deve ser falta nem excesso, mas a ponte, o lugar da travessia. É onde as dores se tornam sementes de cura e os encantamentos reencontram o chão da Casa - corpo, tempo íntimo, cuidado. O meio nos lembra que não precisamos ser inteiros o tempo todo, desde que estejamos em movimento consciente.
Conheça a jornada da Casa do Meio aqui 👇🏼
Cuidar da saúde também pode incluir...
Produtos e serviços terapêuticos
Aqui você encontra alguns produtos que auxiliam na manutenção e/ou recuperação do bem-estar e da saúde, não somente de pessoas com autismo, mas de qualquer indivíduo. Alguns itens eu mesma utilizo e indico para todos que chegam até mim, de acordo com cada caso, obviamente.
Eu uso muito o meu colar. Praticamente todos os dias, pois ele me ajuda a superar a ansiedade (gerânio), mantendo meus pensamentos organizados (alecrim), dependendo do óleo essencial que utilizo.
Massagem Relaxante
Massagens relaxantes ajudam a reduzir o estresse diário e melhoram a ansiedade. Procure um local que seja indicado e, preferencialmente, próximo da sua casa, para não recuperar o estresse voltando no trânsito.
Cada óleo essencial tem uma função diferente. Desde seus compostos químicos individuais, até a combinação entre eles, chamadas sinergias. Gosto bastante das coisas da Phytoterápica, pois possuem um ótimo custo-benefício.
Grupo de Apoio
O Grupo de Apoio do Adultos no Espectro me ajudou bastante a passar pelo processo pós diagnóstico. Se não é o seu caso, mexendo na internet você pode achar algo mais adequado às suas necessidades.
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Nada melhor que uma boa sessão de quiropraxia para manter a coluna em ordem. Posturas desleixadas causam dores e lesões ao longo do tempo. Recomendo procurar um lugar sério e indico a Becker Quiropraxia em BH.
Grupo de Estudos
Eu AMO estudar! Estudo descansando e descanso estudando, então grupos de estudo são uma forma de suporte, no meu caso. Se você também gosta de estudar ou ler, um grupo de leitura também se aplica.
